En este Blog, puedes explorar la influencia de las emociones en nuestra salud.
El estrés, la ansiedad y otras emociones negativas pueden tener un impacto en el sistema inmunológico, la salud cardiovascular y otros aspectos físicos.
También encontrarás consejos y estrategias para manejar las emociones de manera saludable y promover un equilibrio emocional para mejorar la salud en general.
Los bloqueos emocionales también se expresan en el cuerpo.
Este artículo explora cómo las emociones no integradas influyen en el sistema nervioso, la energía y las tensiones físicas, y cómo la escucha corporal ayuda a recuperar el equilibrio.
“La rabia y la ira no aparecen por casualidad: son la voz del cuerpo cuando algo necesita ser visto. En este artículo te explico cómo se manifiestan física, mental y energéticamente, y cómo transformar ese fuego interno sin juicio.”
A veces el cuerpo calla lo que la mente no puede nombrar.
La soledad y el abandono pueden sentirse parecidos,
pero expresan necesidades diferentes: conexión y sostén.
Comprenderlas nos ayuda a reconectar con nuestro equilibrio emocional.
El duelo bloqueado no desaparece solo, se queda en el cuerpo y en la energía interna. Comprende sus señales y cómo empezar a liberarlo de forma natural
La ansiedad no es mental, es la respuesta del cuerpo cuando el sistema ya no puede sostener más carga interna. Cuando se libera el bloqueo que la origina, vuelve la calma.
Explora cómo la culpa se manifiesta en el cuerpo y cómo liberar su peso desde una mirada terapéutica y energética. Una lectura para reconectar con tu cuerpo, comprender tu mente y transformar la energía emocional en comprensión interior. Por Mónica Di Terapias.
El miedo se asocia al elemento Agua, símbolo de profundidad y fluir.
Cuando aprendemos a escucharlo, el cuerpo recupera movimiento y la energía vuelve a circular con serenidad.
En este artículo descubrirás cómo acompañar el miedo desde una mirada corporal y energética.
El miedo no se disuelve luchando contra él, sino comprendiéndolo y moviéndolo.
Descubre cómo transformar el bloqueo en energía vital y recuperar la calma a través del cuerpo y la emoción.
Nuestra salud y bienestar no se limitan solo al cuidado físico, sino que también están estrechamente relacionados con nuestras emociones y cómo las manejamos.
La inteligencia emocional desempeña un papel fundamental en este sentido, ya que nos permite comprender y regular nuestras emociones de manera efectiva.
