Equilibrio Emocional
- Miedo
- Estres
- Inseguridad
- Apatía
- Inquietud
- Ansiedad
- …
Te ayudo a aprender a identificar tus emociones y aceptarlas, a tomar conciencia de cómo te sientes en un momento determinado y aceptar tus emociones sin juzgarte a ti mismo. Reconocer tus emociones te permitirá procesarlas de manera efectiva.